폴댄스 5주차

폴댄스5주차 영상

곰팡이 같은 멍은 들지만
지난시간 피터팬이 아무리 해도 잘 안돼서
집에 와서 유투브로 피터팬 영상을 다 찾아보고 머리로  몇 번이고 익혔다. 폴이 없어서 머리로만ㅎㅎ
될까 싶었는데 아주 편하게 된다.
머리로 익히는 것도 도움이 되는 것 같다.
폴댄스는 온몸의 근육을 사용함으로서  
점점 내 몸을 내가 원하는 대로 컨트롤 할 수 있다는 것이 가장 큰 장점인 것 같다.