폴댄스 썸네일형 리스트형 폴댄스필수품_그립제와 바디미스트 폴댄스를 하면서 처음에는 맨손으로 하다가 선생님께 추천받아서 My pole이라는 그립제를 사용했다. My pole을 처음 사용했을 때에는 맨손보다 훨씬 덜 미끄러지는 그립감에 '이야~신세계네...' 했었는데 자꾸 쓰다 보니 불편함이 느껴졌다. 그래서 바디미스트가 필요하던 차에 그립 제도 구매를 했다. 기존에 쓰던 My pole그립제 1. 용량 : 59ml 2. 제형 : 묽은 액상 초크 3. 가격 : 18,000원 (학원에서 구매해 배송비 X) 4. 장단점 -백탁 현상이 없음 -때 밀림 현상이 있다. -한 시간 동안 여러 번 덧바르고 그래도 미끄러워서 다시 손 씻기를 반복했음. -맨손보다는 나음 오늘 도착한 따끈따끈한 포라라 팜 젤 1. 용량 : 60ml 2. 제형 : 희뿌연 젤 타입 3. 가격 : 21,.. 더보기 40대운동_폴댄스를 해야하는 이유 폴댄스를 배운 지 벌써 2달이 넘어 17회 차에 들어갔다. 1. 배우게 된 동기 처음 배우고 싶다는 생각은 TV를 보면서 우아한 요정 같은 자태에 빠지게 되면서 인 것 같다. 시간이 나지 않아 차일피일 미루다 여유가 생긴 올해 7~ 8월 집에서 가까운 폴댄스학원을 알아보기 시작했다. 양산은 몇 군데 없어서 선택할 곳이 1곳밖에 없었고 주 2회로 오전반 폴댄스를 9월부터 시작하게 되었다. 모든 운동도 다 도움이 되고 좋겠지만 40이 넘으니 살들이 쳐지는 게 보이고 43kg의 마른 몸이지만 허벅지 셀룰라이트가 ㅜㅜ 정말 보기 싫었다. 전신 근력운동으로 우아한 포즈를 만들어가며 균형 있고 탄력 있는 몸매를 만들고 싶었다. 2. 폴댄스 배우기 좋은 조건 2달 남짓 배워보니 폴댄스 배우기 좋은 조건들이 보인다. .. 더보기 이전 1 다음
