건강 썸네일형 리스트형 다래끼 수술 2가지 후기 코로나 후유증으로 결막염이 지속적으로 생기면서 시작된 다래끼ㅡ.ㅡ자잘한 다래끼는 터트려버리면 되는데 안쪽에 난 건 ㅜㅜ 약 먹고 안약 넣고 그래도 안되면 소위 콩다래끼로 발전하면 째는 게 답이다. 마취 vs 비마취 1. 마취로 다래끼 수술 -안약 투여 -눈꺼풀을 까뒤집어 고정시키고 -짜려는 곳에 마취주사를 지긋이 투여 아프다ㅜㅜ 신음소리가 절로 난다. -감각이 무뎌져서 뭘 하는지 모르겠으나 다래끼가 잘 나오고 있다시며 깔끔히 제거되었다고 한다. -거즈로 5분 지혈, 서서히 이마부터 주사 맞은 쪽 머리통이 감각이 없어진다. -운전을 해야 해서 거즈를 떼어내고 거울을 보니 이런 삐꾸가 따로 없다. 눈도 안 떠지고 안 감기고 머리도 묵직하고 ㅜㅜ한 대 맞은 것 같은 비주얼... 더럽게 불편 오른쪽 눈 수술을 .. 더보기 현미온미_눈찜질팩 , 복부찜질팩 구매후기 현 미온미는 현미+허브(천연재료)로 만든 찜질팩이다. 1. 구매 제품: 눈 찜질팩+복부 벨트 찜질팩 세트 2. 구매 동기: 복부 찜질팩은 아주 오래전부터 생리통 때문에 사용을 해 왔다. 가장 처음에는 엄마가 수건 안에 팥을 넣고 만들어 주셨는데 그때 우리 집 전자레인지가 광파오븐 레인지(회전판 없음)라서 그런지 타버렸다. 그 후 인터넷으로 수** 제품으로 팔 찜질팩을 두 번 구매해서 사용했는데 이것도 타버렸다. 이제야 알게 된 사실인데 광파오븐에는 사용하면 안 되는 거였다 ㅜ 생리통이 심할 때나 가스찰 때 찜질팩을 레인지에 2분 돌려 처음에는 옷 위에 식으면 배에 직접 대고 있으면 훨씬 나았다. 즐겨 사용하는 제품이라서 필수품이나 다름없다. 코로나 후유증으로 인해 오른쪽 눈의 시력저하와 잦은 결막염, 건.. 더보기 엄마표 아이스크림(feat. 시판아이스크림) 여름이 지나 찬바람이 불고 있지만 아이들의 아이스크림사랑은 식지 않는다. 왜? 달콤하고 부드럽고 향긋한 유혹이 있기 때문이다. 여름이면 하루에 몇 개씩도 사 먹는 우리 아이들... 과연 안전할까? 아이스크림에는 유지방, 식물성 경화유, 화학 합성제 향료, 젤라틴, 유화제, 트랜스 지방, 카라기난 등 화학첨가물과 유화제라는 이름의 계면활성제까지 들어있다. 카라기난은 증점제로 붉은 홍조류에서 추출한 물질이다. 점도나 질감을 높이기 위해 아이스크림, 젤리, 음료수에 많이 쓰인다. 발암물질 논란이 있는 식품첨가물이다. 카라기난이 안 들어 간 아이스크림은 천연 아이스크림을 제외하고는 없다고 보면 된다. 천연 아이스크림을 태우면 고소한 냄새가 나지만 일반 아이스크림을 태우면 타이어 타는 냄새가 난다고 한다. 특히,.. 더보기 현미유먹고 건강챙기자_현미유영양성분 맛있는 음식에 빠질 수 없는 기름!! 그래서 더욱 신경을 써야 한다는 사실 현미밥만 먹은 지 올해로 10년째, 그래선지 100kg이 넘는 남편이 건강검진을 하면 너무나도 정상이라는 것, 따라서 현미에 대한 나의 믿음은 견고하다^^ 식용유도 늘 세심하게 고르는 편인데, 발연점이 높고 무난한 포도씨유를 계속 먹었었다. ★발연점이란 : 기름이 타는 온도 (높을수록 좋겠죠?) 포도씨유 : 항산화제인 카테킨과 비타민E가 함유되어 있어 오래 보관이 가능하고 노화방지 효과가 있다. 오메가 6 함양이 높아 고혈압 예방하나 좋은 콜레스테롤인 HDL을 감소시켜 아토피에 유의해야 한다. 발연점 250도로 튀김 부침요리 등 우리나라 요리에 적합하다. 현미유 : 현미의 쌀눈과 쌀겨에서 추출한 것으로 비타민E, 토코페롤, 오메가.. 더보기 폴댄스 5주차 폴댄스5주차 영상 곰팡이 같은 멍은 들지만 지난시간 피터팬이 아무리 해도 잘 안돼서 집에 와서 유투브로 피터팬 영상을 다 찾아보고 머리로 몇 번이고 익혔다. 폴이 없어서 머리로만ㅎㅎ 될까 싶었는데 아주 편하게 된다. 머리로 익히는 것도 도움이 되는 것 같다. 폴댄스는 온몸의 근육을 사용함으로서 점점 내 몸을 내가 원하는 대로 컨트롤 할 수 있다는 것이 가장 큰 장점인 것 같다. 더보기 [영어공부]Healthy life Feeling lonely, unhappy can accelerate aging more than smoking Humans have two different ages, There is chronological age, which measures how much time a person has spent on Earth, and then there is biological age, referring to how old a person seems. Many lifestyle factors like diet, exercise and psychological state can impact someone's biological age. A new study from Deep Longevity, the Chine.. 더보기 나노미 배아현미 (3분도) 어제 마침 주문한 배아 현미쌀이 도착한 김에 쌀 이야기를 해 볼까 한다. 우린 매일 최소 두 끼는 한식인 밥을 먹고, 남편, 큰딸, 작은딸 모두 밥의 양이 많은데 특히나 남편과 큰 딸이 밥을 아주 좋아한다. 이렇게 많이 먹는 밥에 제일 신경을 써야 하는 것은 당연한 일이다. 1. 100% 현미밥을 먹게 된 계기 큰아이 이유식을 끝내고 일반식 밥을 먹을 때쯤 쌀의 영양성분에 대한 프로그램을 봤다. 우리가 먹는 백미는 영양가가 거의 없다고 하면서 우리는 많은 식품들에 있어서 먹어야 할 것을 버리고 오히려 버려야 할 것을 먹는다고 했다. 그 대표적인 것이 바로 '쌀'이다. 쌀눈에 66%, 미강(껍질)에 29%, 백미에 5%의 영양소가 들어있다. 2. 나노미 배아현미를 먹는 이유 현미는 처녀시절부터 즐겨먹었다... 더보기 이전 1 다음
