공주의 일상
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세부 한달살기+가족어학연수(초등) 한 번쯤은 꿈꿔보는 '해외 한 달 살기' 아이들과 혼자서 해외살기를 하려면 먼저 용기가 필요하다. 솔직히 모든 것을 예약해 놓은 지금도 여러 가지 걱정이 드는 건 사실이니^^ 돈이 넘친다면 모를까 최대한 비용을 아껴 최고의 결과를 얻고 싶은 마음일 것이기에 비행기표, 숙소, 식사, 어학원 모든 것의 충분한 비교와 공부는 필수 불가결하다. 어학연수 겸 한 달 살기를 위해 고려할 점을 정리해 보려고 한다. 1. 한 달 살기 할 나라 선택 미국이 좋긴 하지만 가족들이 가서 한 달을 지내기에는 렌트 비용과 모든 비용이 비싸다. 미국은 현지나 한인 홈스테이로 아이만 캠프를 보내서 미국문화를 경험해 보고 오는 것이 낫다고 생각한다. 작년에 미국겨울캠프로 6주에 6600불정도 였으니 비행기표와 기타비용을 합치면 10.. 더보기
《마흔에 읽는 니체》독서 후기 만 42세, 제목에서 마흔이라는 나이를 언급해서 인지 신간목록에 책 중에서도 가장 먼저 읽고 싶었던 책이다. 이 책에서는 니체의 말을 통해 40이라는 인생의 중반을 지나는 중요한 시점에서 이후의 삶을 성장으로 이끌 것인지, 권태에 빠져 안주할 것인지를 고민해 보고 앞으로의 삶을 이렇게 살아가라고 알려준다. 1장 마흔, 무엇으로 살아야 하는가 ●익숙함과 결별하고 내가 원하는 나로 살아라 ●인생의 중반부터는 고통스러운 삶을 거부할 것이 아니라 받아들이는 태도를 길러야 한다. 새로운 삶의 목표를 설정해야 한다. ●삶은 힘에의 의지다. 내 안에는 긍정적인 의지와 부정적인 의지가 힘을 겨룬다. 이 싸움에서 이긴 의지가 곧 나의 삶이 된다. 자신의 재능을 드러내기 위한 배움의 시간으로 하루하루를 보내야 한다. ●내.. 더보기
《지적대화를 위한 넓고 얕은 지식》정리하기_역사 1권 역사, 경제, 정치, 사회, 윤리 편 ★역사 생산수단 : 없음/ 소유주 : 없음 - 생산수단 :토지, 소유주 : 영토/ 왕 - 4세기~14세기 약 천 년/ 생신수단 : 장원/ 소유주 : 왕, 영주 중세후기 상업의 발달, 공장의 발생(분업)으로 생산수단을 소유한 계급 '부르주아'=신권력 구권력(국왕)과 신권력(부르주아) 충돌 -> '사회계약설'로 '왕권신수설'에 대치->1789년 프랑스 대혁명 ※프랑스 대혁명을 계기로 지배를 받지 않는 자유인이 인류 역사상 처음으로 대량 등장했다. - 18세기~1945년 (제2차 세계대전) 200년/ 생산수단: 공장, 자본 / 소유주 : 부르주아 공장의 탄생=산업혁명-자본주의-공급과잉-시장개척(식민지)-> 제국주의 탄생 제국주의 시대 : 영국->인도, 스페인->남미,.. 더보기
다이어트보조제_그린몬스터 14in 1 녹차카테킨 40대가 되면 나잇살이 찐다고 하죠? 40대부터 똑같이 먹는데 살이 찐다고도 하고요. 또... 어릴 때 아줌마들이 밥이 너무 맛있다는 말도 들었던 거 같네요^^ 뭐든 그 나이가 되고, 같은 상황이 되어봐야 안다죠? 40대 중반을 향해 가는 나이, 살이 찔 수밖에 없는 이유를 알겠어요 1. 운동량 부족 2. 공복 시 어지러워 무조건 먹어야 함 3. 탄수화물 섭취량이 늘어감 4. 신진대사 기능 저하로 기초대사량 감소 =지방축적에 용이한 몸으로 변함 이러한 상황이라면 안 찔 수가 없죠. 이제 관리를 해야 합니다. 운동량을 늘리고 탄수화물이나 지방의 섭취를 기존보다 줄여야 해요. 줄이기 어렵다면 다이어트보조제라도 먹어야겠죠? 그렇다고 다이어트보조제 믿고 폭식은 안됩니다. 저는 44kg을 유지하려는 목표로 꾸준한.. 더보기
《세상에서 가장 쉬운 본질육아》독서후기 지나영 교수의 본질육아에 대한 전반적인 내용의 정리는 이미 해보았다. 2022.09.29 - [초등육아이야기] - 지나영 교수_본질육아 지나영 교수_본질육아 나는 지나영 교수의 유튜브를 구독하는 구독자이다. 유튜브에서 지나영 교수의 라이브 방송을 듣게 되었고 깨달은 바가 많아 기록해 두려고 한다. 1. 육아의 본질_육아의 최종 목적지는? 주체적, evelynjuju.tistory.com 책을 읽어보지 않았을 때 유튜브 방송내용을 정리했음에도 너무나 와닿는 말들이 많아서 두고두고 펼쳐본다. 겨울방학에 딸과 도서관에 갔다가 육아책 코너에서 《세상에서 가장 쉬운 본질육아》 책이 반짝반짝 빛을 내고 있어 너무 반가웠고 안 데려 올 수가 없었다. 며칠 동안 틈틈이 읽으며 메모할 부분을 정리해 보았다. 많은 경험을.. 더보기
크리스티드 게코를 10달 키우며 요즘 크리스티드 게코를 많이 키우시는데요, 분양하는 통로도 많이 생기고 흔해진 만큼 가격도 착해졌더라고요. 저는 미구분으로 일반적인 아이를 15만원에 샀어요. 지금은 한 10만 원 정도면 이쁜거 살 듯해요 키우면서 여러가지 걱정도 되었고, 물어보기도 했었는데 키우다 보니 그렇게 걱정 안 해도 잘 살더라고요. 그래서 10달 정도 키우면서 알게 된 것을 몇 가지 한번 써보려고 해요 1. 밥을 안먹을 때 : 밥 먹이는 시간이 너무 오래 걸려요. 한 30분 잡고 먹이는데 일단 입을 열 때까지가 오래 걸리더라고요. 주사기가 고장 나서 일찌감치 차숟가락으로 먹이고 있어요. 일단 콧구멍이 막히게 코에 얹어줘요. 언젠가는 그 코가 불편하여 혓바닥이 나옵니다. 이때를 놓치지 않고 숟가락에 넘치게 담아서 혀에 드리밀어야 .. 더보기
제로이드 인텐시브 리치 크림_ 건조한피부에 추천 겨울바람에 촉촉한 수분크림도 금세 날아가 버리는 거 같아요. 갑자기 따뜻한 곳에 들어가면 피부가 막 땅기고 빨개지고ㅠㅠ 팩트는 떠오르고.... 뾰루지도 나고 ㅠㅠ 팔자에 눈가주름 팍팍 잡히며 늙어보이고 어쩔 수없나 봐하고 있던 차에 우연히 보게 된 한 모델의 유튜브 한혜진의 나이트 루틴?이라고 했던 거 같아요. 아주 간단했어요. 크게 뭐 바르는 것도 없었고 마지막에 제로이드 인텐시브 리치크림을 살짝 얹었는데 그 크림으로 볼 마사지를 해주더라고요. 어떻게? 엄지손가락을 넣어서 나머지 둘째 셋째 손가락으로 볼에 뭉친 근육을 풀어줘요 제로이드는 피부과에서 처방을 해 줄 정도록 수부지 피부에 좋은 제품임은 알고 있었고 써 본 경험도 있어서 겨울에는 인텐시브 리치크림이 좋겠다 싶어 바로 쿠팡에서 구매(쿠팡이 빠르.. 더보기
≪엄마의 라이프 스타일, 아이의 미래가 되다≫독서후기 일상이 교육이다 요즘 내가 읽고 있는 육아서들은 모두 같은 말을 하고 있다. '내 아이가 나와 같지 않다.' '미래를 살아갈 아이에게 습관적인 나의 라이프 스타일을 강요한다면, 그것은 맞지 않는 옷을 억지로 입히는 것과 같다.'라고 '새로운 옷을 스스로 만들어 입도록 해야 한다.'라고... '부모는 스스로 할 수 있도록 틀만 마련해 주면 된다고 그렇게 내버려 두고 스스로 찾아서 학습하는 아이들이 더 강화된 학습을 한다.'라고 참 말이 쉽다...'옆집 아이 안 보고, 내 아이만 봐야지' 하더라도 많은 교육 관련 공구에서 파는 수많은 학습교재들 안 하면 안 될 것 같고, 학교에서는 성취도 평가에 심화반 분반평가, 수학경시대회 등을 준비하려면 스스로 하도록 내버려 둬서는 낙제가 불 보듯 뻔하다. 하나도 변한 .. 더보기
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